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Yoga como base sólida del bienestar

Yoga, naturaleza y viajes: el equilibrio que no sabía que necesitaba Durante mucho tiempo entendí el yoga como una práctica física. Un espacio para estirar el cuerpo, respirar mejor o desconectar durante una hora. No fue hasta que lo llevé fuera de la sala, a la...

Viajes conscientes

Viajar en grupo: por qué es para valientes Siempre se ha asociado viajar sola con valentía y viajar en grupo con comodidad. Pero desde mi experiencia, viajar en grupo, especialmente con mujeres, es un acto profundamente valiente. Implica abrirte, convivir, escuchar,...

El principio de todo

Cuando viajar dejó de ser escapar y empezó a ser encontrarme Durante mucho tiempo pensé que viajar era una forma de escapar de la rutina, de lo cotidiano, de esa sensación de estar atrapada en un lugar que ya no me representaba. Con el tiempo descubrí algo más...